Ivar Kvaal / DSB
Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i minst én uke ved en krise. Det kan være aktuelt ved langvarige strømbrudd, ekstremvær, bortfall av vannforsyning, digitale angrep eller andre hendelser som påvirker viktige samfunnsfunksjoner.
God egenberedskap gjør deg bedre rustet til å håndtere både mindre forstyrrelser og større kriser. Samtidig bidrar du til at kommuner og nødetater kan prioritere dem som trenger hjelp mest.
Hva bør du ha hjemme?
Det finnes ingen løsning som passer alle. Behovene varierer etter hvor du bor, helsetilstand, alder og hvem du bor sammen med. Likevel anbefales det at du har et lager av nødvendige varer og utstyr som kan dekke grunnleggende behov i minst én uke.
Tenk spesielt gjennom hvordan du kan dekke behov for:
- drikkevann
- mat som tåler lagring
- varme og lys
- informasjon og kommunikasjon
- nødvendige medisiner
- personlig hygiene
- matlaging
- betaling dersom digitale løsninger ikke fungerer
Tilpass beredskapen til dine behov
Gå gjennom hva du og familien din vil trenge dersom hverdagen plutselig blir annerledes. Har noen behov for faste medisiner eller medisinsk utstyr? Hvordan får dere informasjon dersom internett eller mobildekning forsvinner? Hvor kan dere hente vann dersom vannforsyningen faller bort?
Familie, venner og naboer kan også samarbeide om egenberedskap. Sammen kan dere dele på utstyr og hjelpe hverandre ved behov.
Sjekk lageret jevnlig
Egenberedskap er ikke noe du gjør én gang og glemmer. Kontrollér jevnlig at mat, vann, batterier og annet utstyr er i orden, og erstatt varer som har gått ut på dato.
Mer informasjon
DSB har laget en nasjonal sjekkliste med råd om hva som er lurt å ha hjemme og hvordan du kan forberede deg på ulike krisesituasjoner.
Les DSBs råd om egenberedskap og se den komplette sjekklisten.